Usos de Aceites Esenciales

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Qué es un Aceite Esencial

Los aceites esenciales o AE pueden ser tan beneficiosos para el cuerpo como peligrosos para la salud si se usan incorrectamente. Son sustancias naturales altamente concentradas de los compuestos aromáticos de una planta.

No se pueden utilizar puros, sino diluidos en una base: aceite vegetal o alcohol. Es importante leer atentamente las recomendaciones antes de utilizarlas.

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Contraindicaciones y Consejos

Toma en cuenta nuestros consejos generales para usar con seguridad los aceites esenciales:

  • Evitar en mujeres embarazadas, ancianos, niños menores de 3 años.
  • Nunca aplique aceites esenciales en las mucosas o alrededor de los ojos.
  • Los AE que contienen fenoles pueden ser perjudiciales para el hígado (albahaca, Bay St Thomas, canela, canela, clavo de olor, cristales de mar, estragón, nuez moscada, orégano, salado, tomillo).
  • Aplica una gota de aceite esencial (1 gota diluida en 1 cucharada de aceite vegetal) en el pliegue del codo. Si notas una reacción dentro de las 24 horas, no lo uses.
  • Si deseas usar aceites esenciales para autotratarte, consulta primero con tu médico, un aromaterapeuta o un herbolario.
  • NUNCA uses el aceite esencial por vía oral sin el consejo de un aromaterapeuta calificado.
  • Mantén los aceites esenciales fuera del alcance de los niños. 
  • Los gatos no soportan los aceites, lo que puede ser mortal para ellos.
  • En caso de ingestión accidental, tomar de 1 a 10 cucharadas de aceite vegetal.
  • Evitar el contacto con los ojos, los oídos. En caso de accidente (caída de aceite esencial en los ojos o en la piel), limpiar y enjuagar la zona afectada con aceite vegetal para enjuagar, sobre todo no con agua! Consulte a un médico especialista.
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Dosis y Cantidades de Aceites Esenciales Recomendadas en tus Cremas Faciales

Para 5 ml de crema

1,5 gotas de aceite esencial

Para 10 ml de crema

3 gotas de aceite esencial

Para 20 ml de crema

6 gotas de aceite esencial

Para 30 ml de crema

9 gotas de aceite esencial

Para 40 ml de crema

12 gotas de aceite esencial

para 50 ml de crema

15 gotas de aceite esencial

La mayoría de aceites esenciales que entran en contacto con nuestra piel se utilizan en una proporción máxima del 1,5% para el rostro y del 3% para el cuerpo.

Otros formas de uso:

  • Aerosol: 50 a 100 gotas por cada 300 ml de líquido.
  • Baño: 10 gotas máximo, diluidas en una cucharada de aceite vegetal.
  • Baño de pies: 4 a 6 gotas.
  • Champú y acondicionador: 20 a 30 gotas por 250 ml.
  • Repelente de insectos: del 2 al 2,5%.
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Listado de Aceites Esenciales

  • Ajo
  • Eneldo
  • Angélica
  • Anís verde
  • Albahaca exótica
  • Bálsamo de Perú
  • Benjuí de Sumatra
  • Bergamota 
  • Palisandro ecológico
  • Madera de Siamés
  • Enebro
  • Manzanilla alemana 
  • Canela de Ceilán
  • Canela
  • Canelo de China
  •  Cardamomo
  • Zanahoria
  • Alcaravea
  • Cedro del Atlas
  • Apio
  • Crisantemo 
  • Rosa 
  • Limoncillo de Ceilán
  • Java Lemongrass 
  • Hoja de limón
  • Cilantro 
  • Comino
  • Cúrcuma longa
  • Palmarosa 
  • Pomelo
  • Toronja ecológica
  • Pachulí 
  • Perejil rizado
  • Bigarade de grano pequeño orgánico
  • Grano de mandarina pequeño
  • Pino patagónico
  • Pino marítimo  trementina
  • Trementina orgánica 
  • Pino silvestre 
  • Pimienta negra
  • Cicuta orgánica
  • Elemi
  • Incienso 
  • Abeto blanco 
  • Abeto azul 
  • Abeto negro biológico
  • Estragón
  • Eucalipto 
  • Eucalipto de limón
  • Eucalipto globular
  • Eucalipto mentolado
  •  Hinojo 
  • Virola de goma 
  • Gaulteria acostada 
  • Geranio borbónico
  • Jengibre
  • Árbol de clavo 
  • Clavo de olor orgánico
  • Hisopo tumbado
  • Siempreviva
  • Jazmín (absoluto)
  • Katafray 
  • Khella
  • Laurel
  • Lavanda aspic orgánica
  • Té de labrador de Groenlandia
  • Lemongrass
  • Limoncillo Orgánico 
  • Ravensare anís 
  • Ravintsara
  • Ravintsara Orgánico
  • Rododendros 
  • Romero alcanforado orgánico
  • Cineole romero
  • Centifolia Pink Absolute 
  • Rosa de Damasco
  • Sándalo indio
  • Sándalo amarillo
  • Abeto blanco
  • Abeto bálsamo
  • Salvia con hojas de lavanda
  • Salvia Clary
  • Lemongrass de la India
  • Pistacho mastic pistachio
  • Leptosperma de limón
  • Lovage
  • Magnolia 
  • Mandarina
  • Mandravasarotra – saro
  • Mejorana de concha
  •  Mejorana Española
  • Toronjil
  • Melissa BIO
  • Menta de bergamota
  • Menta de campo
  • Menta de campo orgánica
  • Milhojas
  • Hierba de San Juan Orgánica 
  • Mimosa 
  • Moscatel
  • Nuez moscada orgánica 
  • Mirra
  • Mirto con acetato de mirtenilo
  • Nardo del Himalaya
  • Neroli
  • Naranja dulce 
  • Naranjo amargo 
  • Orégano 
  • Serpoleta
  • Salvia Claria orgánica
  • Tansy Anual
  • Árbol del té 
  • Árbol de té orgánico
  • Tomillo
  • Tomillo español
  • Tomillo vulgar al geraniol
  • Tomillo vulgar con linalool
  • Valeriana
  • Vainilla
  • Verbena de limón
  • Vetiver
  • Ylang-ylang extra
  • Ylang-ylang totum 

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